Por Orlando Xique
Por primera vez el estado de Puebla se convirtió en la sede del Congreso Nacional de la Asociación Mexicana de Deportes y Actividades Físicas de Salón Dirigidas y Afines (AMEDAF), encuentro que contó con especialistas en diversas disciplinas, como entrenamiento o evaluación física, durante los días del 11 al 13 de noviembre en San Pedro Cholula.
El congreso, contó con diversas mesas de trabajo, certificaciones y clases de zumba y coaching deportivo.
Dichas actividades se realizaron con el fin de reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad, y aumenta los riesgos de padecer cáncer, hipertensión arterial, osteoporosis, depresión y ansiedad.
La invitación fue abierta a todo aquellos que necesitan actualizarse en el ramo del deporte y la salud, tema que actualmente está demostrando que el ejercicio y la actividad física son la mejor manera de vivir diariamente a plenitud, teniendo cualquier edad.