En operativos y respuesta inmediata a llamadas de auxilio, la policía municipal de Atlixco ha logrado la detención de diversos sujetos por el delito de robo y portación de arma de fuego.
El miércoles 22 de junio, se desplegó un operativo de búsqueda y recorrido para localizar a una mujer de aproximadamente de 32 años, quien ingresó a una tienda de conveniencia ubicada en carretera federal del km 26, dirigiéndose hacia el encargado de la caja gritándole que la abriera, tomando el dinero que había y amenazando que si intentaba hacer algo entrarían dos masculinos que la esperaban afuera, el botín fue dinero en efectivo y productos diversos, el encargado, llamó a la policía municipal logrando detener a la mujer, misma que fue trasladada a las instalaciones de comisaría de Atlixco para realizar los trámites correspondientes y ser puesta a disposición a la autoridad competente por el delito de robo a comercio.
El pasado domingo 26 de junio, a las 16:50 HRS. en recorrido de vigilancia por las calles de Santo Domingo Atoyatempan, se percatan de un masculino de aproximadamente 21 años, ingiriendo bebidas embriagantes y en actitud sospechosa, por tal motivo se realiza inspección de rutina encontrando entre sus pertenencias un arma de fuego escuadra calibre 25, color gris con cachas de madera color café, sin licencia para portarla, por tal motivo, se traslada para ser puesto a disposición por delito federal.
En otro hecho ocurrido el mismo día, Seguridad Pública Municipal recibe llamada de auxilio aproximadamente a las 19:50 HRS. en San Juan Tejaluca, reportan dos sujetos que despojaron de sus pertenencias a una mujer con violencia, haciendo una detonación de arma de fuego, por tal motivo se despliega operativo, localizando en las inmediaciones del lugar y deteniendo a 2 sujetos de 17 años, uno originario de Izúcar de Matamoros y otro de Atlixco, se ponen a disposición ante la agencia especializada de menores de edad.
Seguridad Pública de Atlixco reafirma su compromiso para servir y proteger, invitando a la ciudadanía a que ante cualquier situación de emergencia llamen a los números: 911, 244 44532 87 o 244 44 50071.
Adicionalmente, anunció el programa “Noches Musicales” para alegrar las calles del Centro Histórico, la primera fecha será el 13 de agosto.
Una década ha pasado desde que “Noche de Museos” llegó a la capital poblana para quedarse; y, con motivo de celebrar esta ocasión, Eduardo Rivera Pérez, Presidente Municipal, junto con regidores, regidoras y representantes de los museos participantes, se reunieron para conmemorar estos primeros 10 años; que contó con el reconocimiento del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) mediante una placa conmemorativa festejando esta iniciativa implementada desde la primera administración de Rivera Pérez en 2012 y que ha perdurado hasta el día de hoy.
«Los museos son los guardianes de la identidad cultural, nos conectan con nuestra historia, con el arte, con las tradiciones y entre nosotros mismos», apuntó el alcalde al agradecer a cada uno de los espacios culturales que se han sumado a lo largo de los años, pues, de ser solo cuatro en su primera edición, han pasado a ser alrededor de 50 los museos y galerías que forman parte de “Noche de Museos” con el único propósito de acercar la cultura e historia a las familias poblanas.
Con motivo de entender más el origen de este programa, Alejandro Cañedo Priesca, Secretario de Economía y Turismo, rememoró cómo es que, con los objetivos de generar una identidad cultural en la población local y de aumentar la oferta turística, nació esta idea que ha logrado trascender fronteras gracias al trabajo en conjunto entre Gobierno Municipal, Estatal, Federal y los museos participantes; gracias a ello, este programa fue galardonado en 2014 con el premio Gobierno y Gestión Local por el Centro de Investigación y Docencia Económica (CIDE).
Por su parte, Ramiro Martínez Estrada, Director del Museo Amparo, recordó que fue una propuesta innovadora para llegar a más personas en un horario en que las personas que laboran pudieran disfrutar del arte y la cultura, el reto se cumplió y en la actualidad es todo un éxito. Prueba de esto es la cifra de dos millones de visitantes que han asistido a estas veladas en las 124 ediciones que se han llevado a cabo en Puebla capital.
En el marco de esta celebración, el alcalde de la ciudad, también anunció el nacimiento de «Noches Musicales» iniciativa que busca otorgar espacios para disfrutar de una gran variedad de estilos y melodías traídas por talento local e independiente, este programa iniciará el próximo 13 de agosto y contará con cinco fechas más el 30 de septiembre, 15 de octubre, 5 de noviembre y 17 de diciembre.
Por último, para concluir con la celebración de la primera década de existencia de este programa, se otorgaron reconocimientos a los cuatro Museos fundadores, Amparo, Biblioteca «General Ignacio Zaragoza», Regional Casa de Alfeñique y Capilla del Arte UDLAP.
Así como a los museos que se han sumado: Museos Puebla de Secretaría de Cultura del Gobierno del Estado de Puebla, San Pedro, Taller Erasto Cortés, Casa de los Hermanos Serdán, del Ejército y Fuerza Aérea Mexicanos, José Luis Bello y González, de la Evolución Puebla, Interactivo de la Batalla del 5 de Mayo, del Automóvil Puebla, Internacional del Barroco, de los Ferrocarriles Mexicanos, Carolino, MUI Museo Urbano Interactivo, Casa del Mendrugo, Museo Viviente Puebla, José Luis Bello y Zetina, Club & Museo del Automóvil Puebla, de la Talavera Poblana Armando y de Relojería «Alberto Olvera Hernández”.
Los ex conventos de Santa Rosa, Santa Mónica, la Sala de Exposiciones Temporales «José Luis Rodríguez Alconedo», Barrio del Artista «Rincón Histórico», las Galerías de los Sapos Arte y Subastas, así como la de Arte «Ana Sofía», Deanlu Galería de Arte y Kuadrante Bodega de Arte.
Otros recintos como: Biblioteca Palafoxiana, Patio de los Azulejos, Casa del Títere y Marionetas Mexicanas, Centro INAH Puebla, Fuerte de Loreto, Galería del Palacio Municipal, Puente de Bubas, Pasaje Histórico 5 de Mayo, Casa de los Muñecos, Arboterra, Rueda Puebla «Arte Urbano-Museo al Aire Libre” y la Casa ESRU el Carmen.
También se sumaron de otros municipios como: el Museo Regional de Cholula, de la Evolución de Tehuacán, Museo Zacatlán «MUZA», Museo Regional «Luciano Márquez Becerra» y Casa de Cultura Teziutlán.
Durante su discurso, Rivera Pérez recordó en qué condiciones se encontraba este lugar, abandonado, sucio, sin iluminación y que fue en campaña cuando se comprometió a dejar este espacio en óptimas condiciones para las y los habitantes de esta colonia; ahora, meses después de esa promesa, el alcalde cumple con su palabra otorgando un área común digna, limpia y segura.
El edil explicó que la remodelación de este parque consistió en el adoquinamiento de mil 391 metros cuadrados, la rehabilitación de más de dos mil 300 metros cuadrados de áreas verdes, el mantenimiento de juegos infantiles y aparatos de calistenia, la instalación de luminarias en la plaza y en la zona perimetral, la colocación de bancas nuevas y mesas de convivencia, entre otras acciones, todo con una inversión de 3.6 millones de pesos utilizados en beneficio de al menos 15 mil personas.
En su oportunidad, Ana Teresa Aranda Orozco, Diputada de la LXV Legislatura del Congreso de la Unión, agradeció el empeño puesto por el Ayuntamiento de Puebla para recuperar los espacios públicos, ya que a pesar de la falta de recursos, el alcalde continúa entregando parques y espacios seguros, y destacó que es importante el compromiso de la ciudadanía para mantenerlo y hacerlo propio.
Por su parte, Leobardo Soto Enríquez, Presidente de la Comisión de Trabajo, destacó que, desde Cabildo, las y los regidores seguirán fortaleciendo las acciones necesarias para seguir corrigiendo el rumbo de Puebla, ya que todas y todos merecen una mejor ciudad.
Con esta obra, la administración de Rivera Pérez, ya suma cinco canchas y seis parques rehabilitados con el objetivo de generar lugares de encuentro, de sana convivencia, donde se fortalezca el sentido de comunidad, se propicie una mejor salud física y mental, brindando calidad de vida a las y los poblanos.
En la entrega del Ecoparque Rotonda 2 de Abril también estuvieron: el regidor Manuel Herrera Rojas, los Secretarios Edgar Vélez Tirado de Movilidad e Infraestructura, así como, Matías Rivero Marines de Bienestar y Participación Ciudadana; Antonio Iriarte González, Director del Instituto Municipal del Deporte; José de Jesús Nava Saldaña, Presidente del Comité de Parques y Jardines; y José Ángel García Herrera, Presidente Auxiliar de Ignacio Zaragoza.
San Pedro Cholula, Pue.- Como resultado de la respuesta inmediata de elementos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana, se aseguró a Juan «N» de 50 años, por el presunto robo de un celular a un usuario del transporte público.
Elementos se encontraban realizando el operativo Escudo a la entrada de escolares, cuando recibieron el reporte de un robo en proceso en la calle 8 Poniente y 3 Norte, en el barrio de San Juan Calvario.
Al llegar, la víctima refirió que fue despojado de su celular cuando circulaba a bordo de la ruta 25 Zacatepec, percatandose de que se trataba de un hombre quien venía acompañado de otros 5 sujetos y una mujer, quienes lograron darse a la fuga.
Juan «N» fue asegurado y puesto a disposición de la autoridad competente, por el presunto delito de robo a transeúnte.
Esta propuesta es una señal de la gran sensibilidad que tiene nuestra institución y de su compromiso con nuestra sociedad: Rectora Lilia Cedillo
También se acordó la creación de tres nuevos posgrados y dos nuevas unidades académicas
Para brindar oportunidades de acceso a la educación a jóvenes de 11 localidades de alta marginación social del estado de Puebla, por unanimidad de votos el Consejo Universitario aprobó la condonación de inscripción, reinscripción y trámite de servicios escolares, con lo cual se garantizará el ingreso, trayectoria y egreso (excepto la cédula profesional) para quienes obtengan la calidad de estudiantes de la institución.
“Esta propuesta es una señal de la gran sensibilidad que tiene nuestra institución y de su compromiso con nuestra sociedad, sobre todo con los sectores más vulnerables. También se analizará la situación de otros municipios que padecen los estragos de la pandemia y de sus consecuencias en la vida y economía familiar”, expuso la Rectora Lilia Cedillo Ramírez.
Fátima Mariela Jiménez Vázquez, coordinadora de Becas, informó que a esta propuesta de la Rectora de la BUAP se suma un programa de acompañamiento permanente, mediante el cual se procurarán los trámites administrativos y los servicios académicos de tutorías, asesorías, atención de rezago, apoyo socioemocional, prevención de la salud y vinculación en el ámbito productivo.
De esta manera, la Máxima Casa de Estudios en Puebla efectúa acciones igualitarias y estrategias para permitir el acceso a la educación de jóvenes provenientes de las localidades de Acteopan, Coyomeapan, Eloxochitlán, Huehuetla, Hueytlalpan, Olintla, San Sebastián Tlacotepec, Tepango de Rodríguez, Vicente Guerrero, Xicotlán y Zoquiatlán.
En el caso específico del municipio de Ixtepec, enclavado en la Sierra Nororiental, donde se puso en marcha el Bachillerato Tecnológico Agropecuario, primero en su tipo en la universidad, el cual iniciará en el ciclo 2022-2023 con 90 aspirantes, quienes obtengan la calidad de alumnos y cursen este plan de estudios obtendrán los beneficios anteriormente propuestos.
Asimismo, Jiménez Vázquez notificó la realización de gestiones pertinentes para que los estudiantes inscritos en este bachillerato se incorporen al Programa de Becas para el Bienestar Benito Juárez, del gobierno federal, desde su primer semestre.
En otros puntos del orden del día se aprobó la creación de tres nuevos posgrados y dos nuevas unidades académicas: la Facultad de Derecho y la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, acuerdos calificados por la Rectora Lilia Cedillo como trascendentales e históricos en la vida institucional.
“Hay que destacar la creación de nuevas maestrías que nos hacen ver la importancia de trabajar en la formación de recursos humanos encaminados a mejorar nuestro planeta y las condiciones de convivencia. Se trata de la Maestría en Ciencias de Gobierno y Desarrollo Sostenible, la Maestría en Tecnologías Agrícolas Limpias y la Maestría en Ciencias en Energías Renovables”.
Nueva oferta de posgrado
En lo que fue la séptima reunión y sexta sesión extraordinaria del Consejo Universitario también se aprobó la creación de las maestrías en Ciencias de Gobierno y Desarrollo Sostenible, en Tecnologías Agrícolas Limpias y en Ciencias en Energías Renovables, propuestas por el Instituto de Ciencias de Gobierno y Desarrollo Estratégico, la primera, y por el Instituto de Ciencias, las dos últimas, todas con una duración de cuatro semestres.
Estructurada en tres ejes: gobierno, desarrollo e investigación, la Maestría en Ciencias de Gobierno y Desarrollo Sostenible se impartirá en modalidad escolarizada, con una orientación de investigación y una carga académica enriquecida con 10 seminarios optativos para que los estudiantes elijan cursarlos en función de su proyecto de tesis.
Su planta docente está conformada por académicos miembros del Sistema Nacional de Investigadores, con grado de doctor, de la BUAP y de otras instituciones del país y el extranjero, como Flacso México, Colegio de Tlaxcala, Vanderbilt University y New York University. Su objetivo: formar investigadores con conocimientos teóricos en ciencias de gobierno, capaces de proponer políticas públicas, modelos y buenas prácticas de desarrollo sostenible.
La Maestría en Tecnologías Agrícolas Limpias es un plan de estudio profesionalizante, modalidad escolarizada presencial y con un mínimo de 80 créditos para concluir. El posgrado busca minimizar emisiones o descargas en la fuente, reducir riesgos para la salud humana y ambiental, además de elevar la competitividad de los productores. Con ello se pretende contribuir a la seguridad alimentaria, a las buenas prácticas agrícolas y a la generación de alimentos inocuos.
Este posgrado del ICUAP tiene tres líneas de investigación: tecnologías limpias aplicadas a la agricultura; manejo de suelos y agricultura de conservación; y biotecnología agrícola. Las formas de titulación son tesis, portafolio profesional de evidencia, publicación de artículos de divulgación y elaboración de trabajo profesional documentado.
Finalmente, la Maestría en Ciencias en Energía Renovables, del ICUAP y con la colaboración del Instituto de Física y la Facultad de Ingeniería Química, tiene una duración de cuatro semestres y una orientación en investigación, con dos líneas en la generación de conocimiento: biocombustibles y tecnología de materiales avanzados para energías renovables. Se trata de un posgrado pertinente debido a que nuestro país es rico en fuentes de energía renovables y su oferta es escasa en el país.
La maestría tiene el objetivo de formar profesionales de alto nivel para reducir la dependencia de fuentes de energía fósiles y aprovechar la riqueza del país en fuentes de energía renovables. Además, para disminuir la compra de tecnología extranjera y contar con especialistas en producción y transformación de las energías renovables. Todo ello encaminado a generar soluciones a la contaminación ambiental por el consumo de energías fósiles y a la incertidumbre del abastecimiento de estos combustibles.
Creación de dos nuevas unidades académicas
Asimismo, se aprobó por mayoría de votos la creación de dos nuevas unidades académicas: la Facultad de Derecho y la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, las cuales derivan de la modificación de la Facultad de Derecho y Ciencias Sociales, la cual alberga seis licenciaturas en diferentes modalidades, cuatro maestrías y un doctorado, con una matrícula de cerca de 10 mil estudiantes.
Tras esta modificación, la Facultad de Derecho integrará las licenciaturas en Consultoría Jurídica, en Criminología y en Derecho (presencial, semipresencial y a distancia); además de la Maestría y Doctorado en Derecho, para atender a una matrícula total de 7 mil 436 estudiantes.
Se designó como directora de esta unidad académica a la maestra Georgina Tenorio Martínez, docente con más de 33 años de trayectoria académica, integrante del Cuerpo Académico “Estudios Jurídicos Contemporáneos” y del núcleo básico de la Maestría en Derecho, perfil Prodep, con 10 artículos arbitrados y 15 capítulos de libros. Ha participado en la modificación de planes de estudio y en la construcción del Plan Minerva; también se desempeñó como titular de la Defensoría de los Derechos Universitarios.
A su vez, la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales atenderá a una matrícula de 2 mil 489 alumnos, a través de las licenciaturas en Ciencias Políticas, en Relaciones Internacionales y en Sociología; así como las maestrías en Ciencias Políticas, en Relaciones Internacionales y Derechos Humanos, y en Estudios Sociales: Trabajo, Regulación Laboral y Organización.
Como su director se designó a Luis Ochoa Bilbao, maestro y doctor en Sociología por la UNAM y la BUAP, respectivamente. Docente en diversas instituciones en Puebla y profesor investigador en la institución desde 2007. Se desempeñó como codirector del Spanish Summer Program in Latin America (Mexico, Chile, Argentina), de The Lauder Institute of Management and International Studies & The Wharton School, de la Universidad de Pennsylvania, en Estados Unidos. Fue coordinador de la Licenciatura en Relaciones Internacionales y director de la entonces Facultad de Derecho y Ciencias Sociales.
Los beneficios de la modificación de la Facultad de Derecho y Ciencias Sociales se plasmarán en la mejora de la capacidad académica, una mayor competitividad, fortalecimiento de la atención integral a los estudiantes, nuevas instalaciones del Bufete Jurídico, actualización curricular conforme a las reformas del Sistema de Justicia, así como certeza laboral y colaboración entre académicos.
Al presentar la justificación de esta modificación, Marcos Gutiérrez Ayala, secretario Académico de la entonces Facultad de Derecho y Ciencias Sociales, expuso que esta división se respalda en un proyecto planificado y basado en una consulta interna entre los miembros de esta unidad académica.
Cada día más organizaciones se suman al cuidado del medio ambiente.
Con el programa «Empresas con Rumbo Ambiental», el Ayuntamiento de Puebla presidido por Eduardo Rivera Pérez, continúa demostrando su compromiso con el cuidado de la naturaleza; esto mediante la evaluación y capacitación de diversas organizaciones del Municipio en relación con el cuidado del agua.
Se trata de una iniciativa impulsada por la Secretaría de Medio Ambiente, la cual está enfocada en optimizar el uso del agua y evitar el desecho de residuos en el drenaje, esto con el fin de mitigar la contaminación de los cuerpos de agua de la ciudad de Puebla.
El programa está orientado a todo tipo de empresas, desde micro, pequeñas y medianas, hasta las más grandes del municipio; por el momento se ha sumado una decena de organizaciones, las cuales ya participan activamente para el manejo responsable y el cuidado del agua.
Para las y los empresarios que deseen sumarse a este proyecto, se pueden comunicar al número 22 23 09 46 00 extensión 7176 o escribir al correo electrónico: diraguapue@gmail.com, para iniciar con el proceso de inscripción a esta causa.
La presidenta municipal de Atlixco, Ariadna Ayala realizó la toma de protesta y entrega de nombramientos a 76 inspectores de colonias del municipio que fueron electos por vecinos conforme al procedimiento que se autorizó por cabildo y se llevaron a cabo en tiempo y forma, los cuales estarán en funciones de 2022 a 2025.
En este evento faltaron las colonias Cabrera e Infonavit 1ª sección debido a que están pendientes para definir a su inspector o inspectora porque así lo han pedido las y los vecinos, en próximos días se acordarán las asambleas extraordinarias. Al respecto, la edil declaró: “… yo soy hija de la democracia, soy la primera en vigilar que existan todos los derechos, en un ambiente de paz y respeto, esta administración gobierna para todas y todos sin distingo de color, requerimos ya empezar a trabajar por Atlixco con nuestras autoridades auxiliares en un ambiente de respeto”.
La presidenta municipal, Ariadna Ayala también reafirmó el compromiso de puertas abiertas y recibir a todo atlixquense que tenga una propuesta o inconformidad pues la administración que encabeza tiene la misión de servir.
20 personas utilizan el albergue temporal, son examinadas por doctores del programa “Médico Contigo”, además recibieron víveres y diversos apoyos de la mano de Liliana Ortiz Pérez, Presidenta del SMDIF.
La madrugada de este miércoles 29 de junio se registró un incendio en una fábrica de telas ubicada en la inspectoría de Buena Vista Tetela, afectando a varias familias, motivo por el cual, Eduardo Rivera Pérez, Presidente Municipal instruyó que se llevara a cabo una labor de atención transversal en la zona con servicio médico y entrega de víveres.
Esta acción fue encabezada por Liliana Ortiz Pérez, Presidenta Honoraria del Sistema Municipal DIF (SMDIF), quien recorrió el punto en compañía de Carolina Morales García, Directora del SMDIF y personal de Atención a Víctimas de la Secretaría de Seguridad Ciudadana, con el propósito de apoyar a las y los habitantes, así como a los elementos que realizan trabajos de remoción.
Como parte de la atención inmediata, el Ayuntamiento de Puebla habilitó un albergue temporal en la Presidencia de la Inspectoría de Buena Vista Tetela, ubicada en Av. Niños Héroes de Chapultepec s/n, Junta Auxiliar San Baltazar Tetela.
Actualmente 20 personas están siendo revisadas por doctores del programa “Médico Contigo” del SMDIF y reciben contención psicológica del personal capacitado de Atención a Víctimas.
Cabe destacar que el servicio de Médico Contigo se proporciona también a las y los vecinos que lo soliciten, aunque no estén en el albergue, a fin de detectar posibles afectaciones a su salud como consecuencia del incendio.
Adicionalmente, el SMDIF y la Secretaría de Administración Municipal, entregaron box lunch, agua, cobijas y colchonetas a las personas que están en el albergue y a los elementos de Bomberos, Protección Civil y Policía Municipal. También se entregó una silla de ruedas a un vecino en situación vulnerable.
Gracias a la pronta respuesta de los servicios de emergencia la mitigación del fuego está siendo atendida, y de acuerdo con el corte a las 12:00 horas ya había cesado un 95 por ciento, con el apoyo de 24 pipas de agua de entre 10 mil y 15 mil litros, se realizan trabajos de trascabo para sacar todo el material quemado, alrededor de 120 toneladas de tela y algodón que se encontraban en la fábrica.
La presidenta municipal de Atlixco, Ariadna Ayala visitó la junta auxiliar de San Miguel Ayala para dar inicio al adoquinamiento de la calle Domingo Arenas y calle Miguel Hidalgo, esto con la finalidad de seguir transformando la realidad de las comunidades de Atlixco, la obra consiste en construcción de guarniciones, banquetas, señalización de vialidad y adoquinamiento de mil 291 metros cuadrado de calle.
Acompañada de vecinos, integrantes del comité de obra y la autoridad de la Junta Auxiliar, la edil atlixquense mencionó que se están atendiendo las peticiones más sentidas, obras que la población requiere, que en ocasiones han sido solicitadas por años y que ahora son una realidad. Además, Ariadna Ayala informó que en la toma de decisiones sobre qué obras ejecutar pasan por filtros, se realiza una inspección en el lugar para confirmar que el dinero de las y los atlixquenses se invierta en verdad en lo que les hace falta a nuestras comunidades.
En próximos días la edil Ariadna Ayala realizará una gira de diversos arranques de obras en diferentes colonias y comunidades del municipio de Atlixco.
Investigadores proponen dosis de ejercicio cardiovascular para regular hormonas del tejido adiposo
Es conocido que el ejercicio ayuda a tratar la obesidad, un problema de salud creciente en el país que desencadena otras enfermedades -diabetes e hipertensión, por ejemplo- y uno de los factores principales que exacerban la sintomatología de COVID-19. Sin embargo, existe controversia en cuanto a la rutina adecuada a practicar, en ocasiones no es la apropiada y ocasiona un desgaste excesivo el primer día, incluso a nivel de articulaciones, lo cual desmotiva a las personas.
Un equipo interdisciplinario de la BUAP, liderado por el doctor Erick Landeros Olvera, investigador de la Facultad de Enfermería, propuso una dosis de ejercicio aeróbica cardiovascular para regular las concentraciones de hormonas segregadas en el tejido adiposo, adiponectina y factor tumoral-alfa, involucradas en el desarrollo de padecimientos cardiovasculares y diabetes.
Landeros Olvera, quien recibió el Reconocimiento al Mérito en Enfermería “María Guadalupe Cerisola Salcido” 2022 por el Consejo de Salubridad General, explicó que esta dosis de ejercicio es gradual y progresiva para personas con sobrepeso y obesidad; se realiza en caminadoras y en cicloergómetro, este último para aquellos con problemas de rodilla. De igual manera, esta rutina puede trasladarse a escenarios de parques y pistas públicas como una medida para mejorar la salud y el sistema inmunológico.
La dosis tiene una duración de 10 semanas, con cinco veces a la semana. Comienza con 20 minutos y después de la séptima semana 40 minutos de ejercicio efectivo. Se ha probado con mujeres, adolescentes y adultos mayores, con sus respectivas modificaciones.
Durante la actividad física se calculó la frecuencia cardiaca de reserva, de acuerdo con la edad, para alcanzar latidos que indiquen un esfuerzo físico. “Inician en 117-130 latidos por minuto en las primeras semanas y terminan con 175-180 latidos por minuto”, detalló el académico, quien menciona que el esfuerzo también se puede medir con una escala cualitativa cuando no se tiene un cicloergómetro o un pulsómetro, porque se está considerando la práctica de ejercicio al aire libre.
Para conocer su peso exacto, en el Laboratorio de Ejercicio Cardiovascular se midió de manera previa en los participantes el porcentaje de grasa, músculo y agua en su organismo, independientemente de su complexión, con ayuda de una báscula de impedancia bioeléctrica.
Igualmente, se les tomó medidas de la circunferencia de cintura y se realizaron análisis clínicos para conocer su concentración de triglicéridos, insulina, glucosa, adiponectina y factor tumoral alfa, medidas indicativas de acumulación de grasa.
Erick Landeros Olvera, doctor en Ciencias de Enfermería por la Universidad Autónoma de Nuevo León, destacó que los resultados obtenidos fueron positivos. “Al final de la dosis de ejercicio se realizó nuevamente la medición y compararon los promedios aritméticos. De esta manera, sabemos si los cambios son significativos. Estos han sido reales, se aprecian en los estudios clínicos y han tenido efecto en los sujetos de estudio”.
Además, los pacientes disminuyen de peso. “Hemos tenido pacientes que bajan 16 o 17 kilos. Cada organismo reacciona diferente a la dosis de ejercicio. Por consiguiente, la rutina y esfuerzo físico calculado puede utilizarse como una herramienta de protección cardiovascular y antidiabética, situaciones que deben reforzarse, dado que las enfermedades crónicas aumentan la mortalidad por COVID-19”.
El equipo de investigación está integrado por médicos, rehabilitador físico, nutriólogo y profesionales de enfermería de las facultades de Medicina y Enfermería, así como del Instituto de Fisiología de la BUAP, con el fin de cuidar varios aspectos.
Una estrategia contra la pandemia
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018, en México se redujo la obesidad en adolescentes, pero aumentó en adultos, principalmente en mujeres. A nivel nacional, la población de adultos mayores de 20 años con sobrepeso y obesidad alcanzó un 75.2 por cierto, mientras que en 2012 fue de 71.3 por ciento. Esta situación se ha visto como una desventaja ante la pandemia, ya que las personas con obesidad son más susceptibles de morir.
Por esta situación y muchas otras, el ejercicio es una de las estrategias contra la situación actual. El doctor Erick Landeros Olvera, integrante del Cuerpo Académico “Intervenciones para el Cuidado de la Salud”, informó que el tejido adiposo segrega diferentes hormonas, como factor de necrosis tumoral alfa y adiponectina. Esta última es antidiabética y cardioprotectora, por lo que las personas con concentraciones bajas son más propensas a un infarto agudo al miocardio o a padecer diabetes.
El investigador de la Facultad de Enfermería insistió en la importancia de tener una alimentación saludable y realizar ejercicio, ya que este incide en el organismo, promueve emociones positivas, mejora el estado anímico y refuerza el sistema inmunológico.
“Si bien este trabajo se realiza en el Laboratorio de Ejercicio Cardiovascular, se buscará realizar la misma dosis de ejercicio en parques y pistas públicas, respetando la sana distancia y el lavado constante de manos, ya que el ejercicio es un estilo de vida que representa una manera de combatir a la pandemia”, concluyó.
