Por: Alba Ramírez y Gerardo González

¡Hola! Somos Alba y Gerardo, esposos desde el 19 de julio de 2014. Hoy queremos compartir con ustedes una experiencia que transformó nuestra relación y que trabajamos profundamente durante el 2025 en nuestro grupo de «Matrimonios en Comunidad». A lo largo de ese año, nos dedicamos a «degustar» lentamente el libro “Los cinco lenguajes del amor” de Gary Chapman, reflexionando sobre cómo aplicar sus enseñanzas en el día a día.

Del «Yo» al «Nosotros»
El amor es un concepto inmenso. Durante mucho tiempo lo conocimos de manera individual, pero fue a partir de nuestro matrimonio que comenzamos a experimentarlo de formas nuevas. Aprendimos que el amor no es solo un sentimiento, sino una decisión que se expresa a través de cinco lenguajes principales: palabras de afirmación, actos de servicio, tiempo de calidad, regalos y toque físico.
Es impresionante cómo la pareja realiza pequeñas tareas diarias por amor: poner la alarma para despertar a tiempo, recordarte la cartera, preparar la comida o llevarte al trabajo. Al principio, estos gestos se perciben como actos hermosos que te hacen sentir amado. Sin embargo, con el paso de los años, corremos el riesgo de sentirlos como una obligación o incluso llegar al fastidio. Esto sucede cuando olvidamos el motivo principal: el amor por la persona con la que decidimos compartir nuestra vida.

Amar como el otro lo necesita
Con el tiempo, hemos aprendido que no todos expresamos ni recibimos amor de la misma manera. La clave del éxito matrimonial no es amar al otro «a mi modo», sino comunicar cuál es nuestro lenguaje predominante.

Se trata de un ejercicio de humildad y entrega:

• Si uno es más visual y el otro auditivo.
• Si uno necesita tiempo de calidad y el otro se siente amado a través de actos de servicio.
• El reto es encontrar el equilibrio. A veces toca ceder para que el otro se sienta verdaderamente valorado, no desde nuestra forma personal de amar, sino desde su necesidad específica.

¿Sabes cómo te gusta recibir amor y cómo le gusta a tu pareja? Aquí te presentamos los 5 lenguajes para que comiencen la conversación hoy mismo:

1. Palabras de afirmación: Expresar cariño a través de cumplidos, palabras de ánimo o notas de agradecimiento. «¡Qué bien te ves hoy!» o «Gracias por todo lo que haces».
2. Actos de servicio: Realizar acciones que sabes que a tu pareja le aliviarán la carga o le gustarán. Ayudar con la casa o las tareas sin que te lo pidan.
3. Regalos: No se trata de precio, sino del pensamiento. Un detalle sencillo (una flor, su dulce favorito) que diga: «Me acordé de ti».
4. Tiempo de calidad: Darle a la otra persona toda tu atención, sin celulares de por medio. Una caminata o una charla profunda cuentan mucho.
5. Toque físico: El contacto físico cercano, como tomarse de las manos, un abrazo largo al llegar a casa o un beso de bendición.

Pregunta para reflexionar en pareja: ¿Cuál de estos cinco me hace sentir más amado(a) cuando lo recibo de tu parte?

Alba y Gerardo
¡Hasta la próxima!