BUAP: El estrés crónico daña el cerebro y provoca problemas físicos y emocionales
Experta del Instituto de Neurobiología de la UNAM impartió conferencia durante la XIV Semana del Cerebro de la BUAP
El estrés crónico causa envejecimiento prematuro del cerebro, excita las neuronas hasta la muerte, y además puede provocar problemas cardiovasculares y otros relacionados con los sistemas inmunológico y nervioso, así lo dio a conocer Teresa Morales Guzmán, investigadora del Instituto de Neurobiología de la UNAM, durante su participación en la XIV Semana del Cerebro, organizada por el Instituto de Fisiología de la BUAP.
Al impartir la conferencia “El estrés nuestro de cada día”, en la Unidad de Seminarios de Ciudad Universitaria, señaló que al responder al estrés el cuerpo libera cortisol y a corto plazo esta hormona esteroidea ayuda al cerebro a contender con la emergencia y aumenta la liberación de dopamina. Sin embargo, “a largo plazo la disminuye, además de que en exceso el cortisol se relaciona directamente con la depresión”.
Asimismo, el cerebro adulto genera nuevas neuronas en áreas específicas como el hipocampo (proceso conocido como neurogénesis); sin embargo, el estrés o el cortisol crónicos disminuyen la tasa de neurogénesis en esta región del cerebro.
“Incluso si una mujer durante la gestación se encuentra estresada, en la edad adulta su hijo puede tener una alteración de su respuesta emocional, lo cual puede pasar a otras generaciones debido a los cambios epigenéticos que se conservan” explicó.
En cuanto al sistema cardiovascular, el estrés crónico o intenso puede provocar ataques cardiacos, arterosclerosis e infartos. El sistema inmune, por su parte, puede ser dañado de tal forma que se produzcan alergia, asma y enfermedades autoinmunes, además de que hay más susceptibilidad a infecciones.
En el sistema nervioso central causa depresiones, ansiedad, insomnio y fobias, y otros problemas como diabetes, colitis, fatiga crónica, fibromialgia, eczema y úlceras.
La investigadora destacó que muchas veces son las situaciones imaginarias las que también contribuyen a la generación del estrés crónico, lo cual podría agravarse hasta convertirse en una enfermedad.
Por todo lo anterior, Morales Guzmán subrayó la importancia de reconocer la presencia del estrés en la vida diaria y entender que las personas lo experimentan de diferente manera, por lo que hay que saber interpretar las señales, aceptar lo que no se puede cambiar y realizar actividades que nos permitan sentirnos mejor, además de buscar apoyo familiar y profesional, de ser necesario.
DESIGNA COMITÉ EJECUTIVO NACIONAL DE MORENA A MIGUEL BARBOSA HUERTA CANDIDATO AL GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA
- No voy a descansar un sólo día, en la campaña recorreré todo el Estado
- Llamó a privilegiar la unidad y reconoció la participación de Nancy de la Sierra y de Alejandro Armenta
- Su registro ante el INE será el miércoles 20 de marzo a las 12 horas
México, D.F.- Con la presencia de la dirigente Yeidckol Polevnsky, el Comité Ejecutivo Nacional de MORENA dio a conocer que Miguel Barbosa Huerta fue designado candidato al Gobierno del Estado de Puebla, luego de haber sido el ganador de la encuesta interna aplicada entre militantes y simpatizantes morenistas.
Durante reunión realizada en la Ciudad de México, a la cual asistieron los tres precandidatos que fueron incluidos en la encuesta, integrantes de la Comisión Nacional de Elecciones señalaron que Miguel Barbosa Huerta resultó el ganador de esta medición realizada como parte del proceso interno llevado a cabo por Morena para definir al candidato a la Gubernatura.
Ya en conferencia de prensa realizada una vez concluido el encuentro donde se dieron pormenores de la medición, Barbosa Huerta ofreció realizar una campaña permanente “no voy a descansar un solo día y voy a recorrer todo el Estado. No nos vamos a confiar y con un trabajo de unidad y reconciliación, estoy seguro que Morena va a salir avante y triunfadora en la elección por la Gubernatura del Estado de Puebla”.
Barbosa Huerta hizo un llamado a trabajar en unidad y a privilegiar la reconciliación de Puebla. “Saludo la participación de Alejandro Armenta y de Nancy de la Sierra, quienes son absolutamente indispensables para hacer una gran campaña. En Puebla vamos a ir unidos con Movimiento Regeneración Nacional y los partidos de la Coalición”.
De igual manera destacó su prioridad de trabajar por la reconciliación al interior de Morena en Puebla y dentro de la Coalición Juntos Haremos Historia. “Pero sobre todo reconciliarnos dentro de la sociedad, yo estoy seguro que con la orientación del Comité Ejecutivo Nacional, de su presidenta nacional, de la dirección estatal a cargo de Mario Bracamonte así como de Carlos Figueroa, delegado electoral, vamos a poder caminar rumbo al éxito en este 2019”.
Por su parte, la dirigente nacional Yeidckol Polevnsky dijo que hay satisfacción en Morena por este resultado, asegurando que tanto Nancy de la Sierra como Alejandro Armenta reconocieron y avalaron el resultado de la encuesta. “Se planteó que van a participar en la campaña, hay unidad y seguros estamos que vamos a ganar”.
El registro oficial ante la Junta Local del INE, se realizará el próximo miércoles 20 de marzo, a las 12 horas.
SAN ANDRÉS CHOLULA PRESENTA LA CARTELERA LOCAL DEL FESTIVAL EQUINOCCIO 2019
Este martes, el Ayuntamiento de San Andrés Cholula, a través de la Secretaría de Fomento Económico y Desarrollo Social, y de la Secretaría de Arte, Cultura y Turismo Cultural, presentó los diferentes espectáculos y talleres que formarán parte de la cartelera del Festival Equinoccio 2019 que se realizará en conjunto con San Pedro Cholula y Puebla capital.
El Festival Equinoccio 2019 se llevará a cabo del 21 al 24 de marzo y contará con una cartelera completamente gratuita en la cual también estará el municipio de San Nicolás de Los Ranchos, este último asistente con el molcajete más grande en el cual se preparará la salsa que podrán degustar los asistentes a este gran festival.
El Ritual a Quetzalcóatl, que es uno de los números más importantes de este gran festival y que se realiza año con año, se llevará a cabo la noche del 21 de marzo y tendrá capacidad para alrededor de dos mil 500 personas. Para acceder se deberá portar una pulsera que se podrá recoger en las instalaciones de la Dirección de Turismo, ubicada en la 3 Oriente 204 en cabecera municipal, y que son totalmente gratuitas.
El titular de la Secretaría de Fomento Económico y Desarrollo Social, Hernán Reyes, reveló que se espera una afluencia de más de 40 mil visitantes y una derrama económica de más de 7 millones de pesos, esto habiendo realizado una inversión de un millón 300 mil pesos, aproximadamente.
El Festival Equinoccio 2019 contará con diferentes atractivos, entre ellos, un tapete artesanal elaborado con semillas y los pórticos de entrada al municipio, los cuales serán adornados con arreglos florales en los cuales trabajan alrededor de 15 artesanos.
El Ayuntamiento de San Andrés Cholula en coordinación con San Pedro Cholula y el Gobierno del Estado de Puebla, estarán trabajando en la logística del evento para que todo se lleve a cabo en tiempo y forma.
Aunado a todo el contenido cultural que formará parte de la cartelera de este Festival Equinoccio 2019, las familias podrán disfrutar de una maravillosa postal vista desde las alturas, esto debido a un globo aerostático el cual tendrá un costo de 70 pesos por persona que quiera disfrutar de esta gran oportunidad.
Gobierno Municipal formaliza Convenio de colaboración con “Besing México”
Con el fin de apoyar a la industria creativa, el Ayuntamiento de Puebla, encabezado por la Presidenta Municipal, Claudia Rivera Vivanco, a través de la Secretaría de Desarrollo Económico, formalizó el Convenio de Colaboración con “Besing México”, dirigido por Luis Rodrigo González.
El titular de la dependencia municipal, Eduardo Peniche, destacó que el diseño tiene un gran valor en el sector económico de la ciudad, por lo que se buscará potencializarlo, como a través de la formalización de este convenio.
“Besing México” es una plataforma que promueve, vincula y apoya la profesionalización de los diseñadores locales ante la competencia nacional e internacional. Se llevarán a cabo diversos foros y talleres de diseño, arte y cultura y serán impartidos por ponentes internacionales.
Al ser el Municipio de Puebla parte de la Red de Ciudades Creativas, designada desde 2015 por la UNESCO, el objetivo de dicho convenio es coadyuvar en la plataforma de “Besing México” mediante actividades y difusión, además de seguir siendo la sede de los siguientes encuentros.
A través del impulso del diseño y la industria creativa en el municipio, el Gobierno Municipal continúa en la construcción de una Ciudad Incluyente.
CABILDO APRUEBA EN SESION ORDINARIA LA CREACIÓN DE LA SECRETARÍA PARA LA IGUALDAD SUSTANTIVA DE GÉNERO.
Con esto, se refrenda el compromiso del Gobierno Municipal a favor de la diversidad en la ciudad
En sesión ordinaria del Honorable Cabildo, encabezada por la Presidenta Municipal, Claudia Rivera Vivanco, se aprobó por mayoría de votos la creación de la Secretaría para la Igualdad Sustantiva de Género.
Al respecto, la alcaldesa reiteró el compromiso de su administración para evitar que las acciones del Gobierno Municipal operen conforme a voluntades políticas y siempre se enfoquen en el bienestar de la ciudadanía.
“Enhorabuena por las mujeres, pero también por los varones y por toda la diversidad sexual que los seres humanos constituimos”, añadió Rivera Vivanco.
Estas acciones generan las condiciones para el cumplimiento del Plan Municipal de Desarrollo, reconociendo las necesidades de hombres y mujeres, a favor de la diversidad, por la construcción de una Ciudad Incluyente.
De igual forma, se aprobó por mayoría la remisión al Congreso del Estado la revisión de la reforma al Decreto que crea el Sistema Operador de los Servicios de Agua Potable y Alcantarillado del Municipio de Puebla. A lo que Patricia Montaño, regidora presidenta de la Comisión de Patrimonio y Hacienda Pública, recordó el compromiso de la actual administración para recuperar el acceso al agua.
Asimismo, se presentó la Declaratoria de protección de maíces nativos que se producen y cultivan en los suelos agrícolas del Municipio de Puebla. Destacó la asistencia de autoridades regionales de San Miguel Canoa, así como el director de Arte y Cultura de San Andrés Cholula, Julio Glockner.
Rosa Márquez, regidora presidenta de la Comisión de Desarrollo Rural y Pueblos Indígenas, señaló que de esta forma, se aterrizan acciones concretas a favor de todos los habitantes de la ciudad.
Esta sesión se llevó a cabo con la participación de 22 Regidores, el Síndico Gonzalo Castillo Pérez y la secretaria del Ayuntamiento, Liza Aceves.
BUAP: REALIZA ELECCIONES DE CONSEJO UNIVERSITARIO 2019-2021.
Los nuevos integrantes tomarán posesión el 25 de marzo, en sesión extraordinaria del CU.
Con una participación del 69 por ciento, durante un proceso caracterizado por un clima de tranquilidad, en la BUAP se eligieron a 175 integrantes del Consejo Universitario para el periodo 2019-2021. De esta manera, el Máximo Órgano de Gobierno de la Institución estará conformado por 218 consejeros, sumando los 43 directores de unidades académicas, quienes tomarán posesión el próximo 25 de marzo.
En una jornada que transcurrió sin anomalías, la votación inició a las 8:00 horas en escuelas, facultades e institutos, así como en las áreas Centro, Ciudad Universitaria y Salud de la BUAP. En total fueron 187 fórmulas las que participaron, correspondientes a los sectores académico, estudiantil y no académico.
Hacia las 9:30 horas, el Rector Alfonso Esparza Ortiz acudió a emitir su voto en la casilla instalada en el primer patio del Edificio Carolino, donde invitó a estudiantes, académicos y administrativos a formar parte de este proceso vital en la Institución: la elección de quienes los representarán en el Consejo Universitario. Celebró, además, el clima de civilidad y tranquilidad que prevaleció durante la jornada, la cual se caracterizó por la transparencia y el ejercicio democrático.
Las casillas cerraron hasta las 18:00 horas en escuelas, facultades e institutos, para permitir que la comunidad universitaria acudiera a las urnas y eligiera a sus representantes. Para votar, los universitarios presentaron su credencial de estudiante o identificación oficial, como credencial de elector, cartilla o pasaporte.
La calificación de este proceso se llevará a cabo en una sesión extraordinaria del Consejo Universitario el próximo 22 de marzo. Mientras que la toma de posesión de los nuevos consejeros universitarios tendrá lugar, también en sesión extraordinaria, el próximo 25 de marzo.
AYUNTAMIENTO DE ATLIXCO ENTREGA MULTIAULAS EN EL ITSA
El Ayuntamiento de Atlixco comprometido con la educación y las futuras generaciones, entregó la obra de construcción de multiaulas en el Instituto Tecnológico Superior de Atlixco (ITSA), la cual propiciará en el aprendizaje de más de mil 400 alumnos, además de mejorar la infraestructura, esto en el marco del Open Day 2019 que organiza el instituto.
En su mensaje, Guillermo Antonio Almazán Smith, Director General del ITSA reconoció el compromiso del presidente municipal con la institución, mismo que se ve reflejado en esta obra en beneficio de los jóvenes, quienes podrán gozar de esta infraestructura como muestra del avance y la mejora continua.
“Los estudiantes y aquellos que se incorporen en el siguiente ciclo escolar podrán gozar de tres nuevas aulas, una de ellas nos va a permitir fortalecer un laboratorio de redes y con ello asegurar la calidad de los programas de estudio”, señaló.
«Nunca consideres el estudio como una obligación sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber», con este mensaje en representación del alcalde Memo Velázquez, la Regidora de Obras, Servicios Públicos y Desarrollo Urbano, Laura Elena Flores Suñer, acentuó que estos trabajos son un compromiso como gobierno para que sean aprovechados en la mejor medida y se ofrezcan mejores condiciones a los estudiantes.
La construcción de multiaulas cuenta con techumbre de panel metálico con el que es posible lograr un aula sustentable: climatización ideal, no contaminante y bajo en el consumo de energía. La inversión total de la obra fue de un millón 850 mil 992 pesos con 93 centavos.
En su mensaje, Guillermo Antonio Almazán Smith, Director General del ITSA reconoció el compromiso del presidente municipal con la institución, mismo que se ve reflejado en esta obra en beneficio de los jóvenes, quienes podrán gozar de esta infraestructura como muestra del avance y la mejora continua.
“Los estudiantes y aquellos que se incorporen en el siguiente ciclo escolar podrán gozar de tres nuevas aulas, una de ellas nos va a permitir fortalecer un laboratorio de redes y con ello asegurar la calidad de los programas de estudio”, señaló.
«Nunca consideres el estudio como una obligación sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber», con este mensaje en representación del alcalde Memo Velázquez, la Regidora de Obras, Servicios Públicos y Desarrollo Urbano, Laura Elena Flores Suñer, acentuó que estos trabajos son un compromiso como gobierno para que sean aprovechados en la mejor medida y se ofrezcan mejores condiciones a los estudiantes.
La construcción de multiaulas cuenta con techumbre de panel metálico con el que es posible lograr un aula sustentable: climatización ideal, no contaminante y bajo en el consumo de energía. La inversión total de la obra fue de un millón 850 mil 992 pesos con 93 centavos. ALEJANDRO ARMENTA: POSTURA PROCESO INTERNO MORENA
AMIGAS Y AMIGOS, BUENAS TARDES
-Ayer a las 11 de la noche, se realizó la reunión para dar a conocer los resultados de la encuesta
-La metodología que nos dieron a conocer:
Conocimiento
Cercanía
Opinión Positiva
Buen Candidato
-No tomaron en cuenta el nivel de competitividadcomo lo habían expresado en la primera reunión.
-Me descalifican con el nivel de conocimiento, sin embargo estoy arriba en los indicadores de cercanía, de opinión positiva y de buen candidato.
-De 4 indicadores, en 3 ganamos.
-Informé a la dirigencia de las condiciones en que llevó el proceso interno:
* Intromisión del gobierno a través de la Secretaría de Gobernación
* Parcialidad hacia uno de los candidatos por parte de la dirigencia nacional
* No hubo transparencia ni certeza
* Presenté denuncias sobre actos de represión hacia diputados y algunos presidentes municipales
-Respeto a mi partido pero no estoy de acuerdo con las formas en que se realizó la encuesta por lo que PRESENTARÉ IMPUGNACIÓN EN LOS ÓRGANOS INTERNOS DEL INSTITUTO POLÍTICO.
-Ayer a las 11 de la noche, se realizó la reunión para dar a conocer los resultados de la encuesta
-La metodología que nos dieron a conocer:
Conocimiento
Cercanía
Opinión Positiva
Buen Candidato
-No tomaron en cuenta el nivel de competitividadcomo lo habían expresado en la primera reunión.
-Me descalifican con el nivel de conocimiento, sin embargo estoy arriba en los indicadores de cercanía, de opinión positiva y de buen candidato.
-De 4 indicadores, en 3 ganamos.
-Informé a la dirigencia de las condiciones en que llevó el proceso interno:
* Intromisión del gobierno a través de la Secretaría de Gobernación
* Parcialidad hacia uno de los candidatos por parte de la dirigencia nacional
* No hubo transparencia ni certeza
* Presenté denuncias sobre actos de represión hacia diputados y algunos presidentes municipales
-Respeto a mi partido pero no estoy de acuerdo con las formas en que se realizó la encuesta por lo que PRESENTARÉ IMPUGNACIÓN EN LOS ÓRGANOS INTERNOS DEL INSTITUTO POLÍTICO. USUARIOS, CONCESIONARIOS, COORDINACIÓN INTERINSTITUCIONAL Y CAPACITACIÓN, TEMAS PRIORITARIOS DEL PROGRAMA ESTRATÉGICO DE TRANSPORTE PÚBLICO Y MOVILIDAD
En el corto plazo no habrá aumento a la tarifa del transporte: Peniche García.
Puebla, Pue.-. Con la puesta en marcha del Programa Estratégico de Transporte Público y Movilidad, el gobierno del estado atenderá las necesidades de usuarios y concesionarios para implementar mejores condiciones de las 127 rutas de la zona metropolitana.
A nombre del gobernador Guillermo Pacheco Pulido, el secretario de Infraestructura, Movilidad y Transportes, Antonio Peniche García precisó que el proyecto contempla 4 ejes denominados: Usuarios, Concesionarios, Coordinación Interinstitucional y Formación, Capacitación y Mejora Continua.
En este sentido, el funcionario indicó que dependiendo de los resultados que arroje el programa, se podrá determinar la viabilidad de un aumento a la tarifa del transporte público, el cual no será a corto plazo.
Por su parte, Alberto Vivas Arroyo, subsecretario de Movilidad y Transportes, detalló que en el eje “Usuarios” se prevén acciones como la señalización de paradas autorizadas en corredores urbanos; herramientas digitales para el transporte público; operativos para un transporte más seguro y la construcción del Centro de Transferencia Modal Atlixcáyotl.
El segundo eje, “Concesionarios” contempla los trámites y servicios para transportistas; créditos para la renovación de unidades; descuentos en licencias y cursos de capacitación, así como la feria de tecnologías para el transporte.
Agregó que en el eje 3, “Coordinación interinstitucional”, las acciones operativas son: actualización del reglamento de la Ley del Transporte; estudios de movilidad y transporte; un sistema de bicicletas públicas sin anclaje y la regularización del transporte turístico.
El cuarto y último eje, “Formación, Capacitación y Mejora Continua”, consiste en programas de formación; asesoría para la actualización de reglamentos de rutas; talleres de sensibilización en movilidad segura y encuestas de satisfacción del servicio.
En la presentación del Programa Estratégico de Transporte Público y Movilidad 2019, estuvieron presentes los titulares de la Secretaría de Finanzas y Administración, Jorge Estefan Chidiac; de Seguridad Pública, Manuel Alonso García y de Cultura y Turismo, Alejandro Cañedo Priesca; los subsecretarios de Infraestructura y Comunicaciones, José Guadalupe Norzagaray y de Gobernación, José Luis Márquez, así como el diputado federal Alejandro Carvajal, integrante de la Comisión de Infraestructura.
De esta manera, el gobierno del estado fortalece la participación ciudadana y responde a las necesidades de las y los poblanos, impulsando estrategias con las cuales unidos construimos un mejor Puebla
ACTIVIDAD DEL VOLCÁN DENTRO DE LOS ESCENARIOS DE ALERTA AMARILLA FASE DOS
Gobierno del Estado se encuentra preparado para garantizar la seguridad de la población ante alguna contingencia
La actividad registrada por el volcán Popocatépetl la noche del lunes, se encuentra dentro de los escenarios de la Alerta Volcánica Amarillo Fase Dos, explicó el titular de la Coordinación General de Protección Civil Estatal (CGPCE), César Orlando Flores Sánchez, por lo cual no hay ningún movimiento en el semáforo.
Un eventual cambio en el Semáforo de Alerta Volcánica lo determina el Comité Científico Asesor, que es un equipo especializado del Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED), por lo que exhortó a la sociedad a estar atenta pero no alarmada, hasta el momento no hay riesgo para la población, señaló.
Reiteró que el Gobierno del Estado en coordinación con el CENAPRED, mantienen un monitoreo permanente al coloso y tienen listos los protocolos de actuación en conjunto con todas las dependencias para garantizar la seguridad de la población ante una contingencia.
El funcionario estatal detalló cómo funcionan los colores del semáforo: Verde, desarrollo de actividades normalmente; Amarillo, estar atento a las comunicaciones oficiales de las autoridades y Rojo, se inicia la evacuación, se debe actuar de acuerdo con el Plan de Emergencia. Debes dirigirte a los puntos de concentración.
A su vez, el Semáforo Amarillo tienen tres fases. La Fase Uno es manifestación de actividad, sismicidad volcánica local frecuente así como emisiones esporádicas y ligeras de ceniza.
Amarillo Fase Dos (donde actualmente se encuentra): Implica incremento de actividad. Pluma de vapor de agua y gas, ligera caída de ceniza en áreas cercanas, caída de fragmentos incandescentes, crecimiento y destrucción de domos de lava, posibilidad de flujos piroclásticos por explosiones y flujos de lodo o escombros de corto alcance.
Finalmente, ante la caída de Ceniza, la CGPCE hace las siguientes recomendaciones: Cubre nariz y boca con pañuelo húmedo o cobreboca; limpia ojos y garganta con agua pura; No realices actividades al aire libre; barre y retira la ceniza de techos, azoteas, patios y calles; cubre tinacos, cisternas y depósitos de agua para que no se contaminen; mantén a tus mascotas en un lugar techado al igual que su alimento; utiliza lentes de armazón y evita los lentes de contacto para reducir la irritación ocular y cierra ventanas o cúbrelas y permanece lo más posible en casa.
Finalmente, el coordinador general de Protección Civil hizo un llamado a todos los ciudadanos a respetar el radio de seguridad de 12 kilómetros para preservar su propia seguridad.